こんにちは、ヒーラーの熊木幸奈です。

瞑想会では、瞑想に適したサポートグッズを使うことがあります。

中でも自分の本質と繋がる瞑想法の”白光瞑想(びゃっこうめいそう)”がありますが、それを行いやすくなるのが、”ペリドットのクリスタルボウル”です。

クリスタルボウルとは、クリスタル（水晶）で作られており、大きさや色が様々で、その物によって、奏でる響き、音のエネルギーが違います。

私が扱うクリスタルボウルはベリドットという石が使われているので、少し緑がかったオリーブグリーンの色をしています。

もう10年くらい前になりますが、特に白光瞑想に適したグラウンディング力と浄化力が非常に強く、その響きで自分の深部と繋がるのに適したクリスタルボウルだと選んでいただいたものです。

ちなみに、ペリドットという石には、暗闇を照らす「太陽の石」と称され、明るいエネルギーが満ちています。

怒りや悲しみなどマイナスの感情を取り除き、平穏で前向きな気持ちになるようにサポートするパワーがあるそうです。

なので、そのストーンの効力も加わり、響きのエネルギーはとってもパワフルで瞑想を助けてくれます。

さて次に、“シンギングボウル”です。

うちには大小2種類のシンギングボウルがあって、音の響きは変わります。

こちらは父がネパールに鍼灸のボランティアに行った時に購入して、私にプレゼントしてくれたものです。

装飾にミニ仏像の絵が彫って？？あったりして、なんとも可愛く感じます＾＾

そして、音の響きが心身の奥深くへ浸透していく感じです。

シンギングボウルは、音を鳴らすのにコツがあり、大きい方は鳴らすのが難しい方も結構いらっしゃるので、それもなんだか面白く、不思議な楽器です♪

瞑想会